Abstracto

Adoptar la terapia de la risa para obtener dosis de hormonas de la felicidad para eliminar el estrés causado por estar un poco dolorido, estar deprimido, estar infeliz, ansioso o triste. Decir afirmaciones positivas en voz alta cambia la energía de las células del cuerpo.

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Planteamiento del problema: Existe una falta de conciencia sobre qué son las hormonas de la felicidad, cómo usar palabras positivas para sentirse enérgico y qué se puede hacer para obtener hormonas de la felicidad. Las personas tienden a sentirse infelices por múltiples razones y el dolor neuropático aumenta los niveles de estrés no solo del paciente sino también de los cuidadores. Tener dolor lleva a sentirse deprimido y ansioso en algunos casos. Metodología y orientación teórica: La revisión de libros e investigaciones muestra que recibir una dosis de hormonas de la felicidad no solo aliviará el dolor leve del paciente, sino que sentirse feliz también tendrá un impacto positivo en la recuperación del paciente. Adoptar la terapia de la risa y obtener hormonas que lo hagan sentir bien ayudará a muchos a recuperarse del dolor neuropático / tristeza a largo plazo causada por tener pena, ira o resentimiento, depresión y ansiedad. Hallazgos: Uno necesita trabajar en sus energías usando la terapia de la risa, que es un enfoque positivo para no tener depresión y ansiedad causadas por el dolor neuropático. La terapia se puede utilizar como una forma holística de recuperación. Conclusión y significado: La terapia de la risa, que incluye formas de obtener la dosis de hormonas felices, promueve la superación de la depresión y la ansiedad causadas por el dolor neuropático y es una forma divertida de controlar el dolor. Se deben realizar sesiones repetidas para recordar a los pacientes que la vida mientras se tiene dolor o durante la recuperación debe ir más allá de simplemente buscar ayuda médica y psicológica, y también debe incluir la reconstrucción de la salud espiritual, física, emocional, relacional y mental. El modelo se ha elaborado para probarlo en muchos entornos, incluidos hospitales, hogares de ancianos y centros para personas mayores. Este no es un libro ni un artículo de investigación. Es solo un esfuerzo por desmitificar la ayuda disponible para la depresión y la ansiedad causadas por el dolor. Es un intento de motivar y alentar a las personas a buscar ayuda y adoptar un enfoque simple para recordar y trabajar en todos los aspectos de su recuperación.