Anyango Jane Frances* y Ansinguza Andrew
Generalmente se logra a través de una nutrición adecuada, ejercicio físico moderado-vigoroso y descanso suficiente; la aptitud física es un estado general de salud y bienestar y, más específicamente, la capacidad para realizar aspectos de deportes, ocupaciones y actividades diarias. El objetivo de este estudio fue examinar la relación entre la dieta, la actividad física y los indicadores antropométricos [peso (Wt.), altura (Ht.), índice de masa corporal (IMC), circunferencia de cintura, cadera, (WC, HC) y relación cintura-cadera (WHR)]. Se seleccionaron convenientemente trescientos setenta y cinco adultos jóvenes con una edad media de 21,61 ± 2,168 años. Se utilizó el cuestionario internacional de actividad física y el cuestionario de frecuencia alimentaria para recopilar información sobre su nivel de actividad física y la ingesta dietética respectivamente, después de lo cual se midieron los índices antropométricos seleccionados (peso, altura, IMC, CC, HC y WHR). La medida estadística de asociación (correlación) y las diferencias en la media se obtuvieron para las variables utilizando el rango de Spearman y el análisis de varianza unidireccional (ANOVA) respectivamente. Los resultados revelaron una mayor ingesta dietética en los hombres que en las mujeres, con una asociación estadísticamente insignificante entre el IMC, la CC, el CC y la ingesta dietética. Sin embargo, hubo una asociación significativa positiva entre la ingesta dietética y el ICC, el IMC y la ingesta dietética. Los resultados también mostraron una asociación negativa entre la CC, el CC y la actividad física, que fue estadísticamente insignificante. La maniobrabilidad de la ingesta dietética y la actividad física pueden provocar un efecto fisiológico positivo.