Rajinder Singh
El sueño es un estado mental que se caracteriza por la inconsciencia, en el que todos los sensores limitan su funcionamiento, todos los músculos se relajan y la interacción del sujeto con el entorno se reduce. Durante el sueño, el cuerpo recupera su funcionamiento normal y rejuvenece todos los sistemas, lo que ayuda a mejorar el cuerpo y la mente. Hay ciertos factores que pueden inhibir o limitar nuestro sueño. Estos factores incluyen el estrés biológico y ambiental y el valor nutritivo de los alimentos que ingerimos. Algunos trastornos del sueño comunes son la apnea del sueño, el trastorno del sueño por movimientos oculares aleatorios, el trastorno del sueño inquieto, el insomnio, la cataplejía, el trastorno del movimiento periódico de las extremidades, los terrores nocturnos, el sonambulismo y muchos más. La magnitud de estos trastornos varía según la persona. De vez en cuando se han producido ciertos avances en el tratamiento de estos trastornos. En esta revisión, analizaremos diferentes trastornos del sueño y las nuevas técnicas de avance en el tratamiento de estos trastornos.