Abstracto

Medidas antropométricas y de salud general en deportistas de edad avanzada y practicantes de yoga: un estudio comparativo

J Prasannakumar, Sharad Kole, Shashikant S Kumbar y KM Padmavathy

La obesidad es un problema creciente que produce una morbilidad y mortalidad significativas por enfermedades relacionadas con el peso y una calidad de vida reducida. La asociación entre un IMC elevado y la discapacidad posterior proporciona evidencia de que la obesidad en las poblaciones mayores está asociada con un aumento sustancial del riesgo de tener malos resultados en materia de salud. Se seleccionó para el estudio a un total de 102 sujetos varones mayores de 60 años. Se prepararon tres grupos con 34 sujetos en cada grupo. Grupo 1 sujetos que practican yoga durante más de 3 años. Grupo 2 sujetos que realizan ejercicio ligero a diario durante los últimos 3 años. Grupo 3 grupo de control que no practica yoga ni ejercicio. Se registraron la altura, el peso, el IMC, la circunferencia media del brazo, la circunferencia media de la pantorrilla, la relación cintura-cadera y el BMR. Se registraron los cuestionarios sociodemográficos y de salud general y se analizaron los datos. El resultado del presente estudio muestra que el grupo de yoga tiene umbrales más bajos de IMC y BMR. Las normas antropométricas están dentro de los límites normales para su respectiva edad. El grupo de yoga informó una mejor salud, síntomas somáticos más bajos, ansiedad y estado depresivo. Se recomienda el yoga en lugar del ejercicio físico para la prevención y promoción de la salud en los ancianos.