Abstracto

¿Debería la industria del fitness estar informada sobre los traumas?

Amanda Jayne O’Hare

Tanto el fitness como la alimentación tienen un gran potencial para influir positivamente en la salud mental. En conjunto, se pueden utilizar como herramientas para fomentar una salud óptima, el amor propio y el empoderamiento, junto con un sentido saludable de uno mismo; o se pueden utilizar como armas de autodestrucción y autoodio, con el perfeccionismo, los trastornos alimentarios y el ejercicio excesivo como práctica. Con la pandemia mundial en marcha, ahora es más importante que nunca que las industrias en general se informen sobre el trauma en su práctica. La industria de la salud y el fitness no es una excepción a esto. De hecho, es una oportunidad increíble para cambiar la narrativa y el panorama de la industria del fitness; y con la industria de la dieta con un valor estimado de £ 2 mil millones solo en el Reino Unido, una industria que depende en gran medida de la inseguridad masiva de sus consumidores, es hora de que analicemos la responsabilidad dentro de la industria en relación con la salud mental, dando un giro hacia cómo podemos ayudar a las personas a sentirse mejor. Como entrenador personal y asesor de nutrición con más de una década en la industria, anteriormente embajador nacional de PT para Fitness First UK; Tengo experiencia personal y profesional con las consideraciones de bienestar mental y físico a nivel comercial y corporativo. Como hijo adulto de alcohólicos, ambos perdieron sus batallas contra la adicción, el fitness y la nutrición aplicada han sido clave para mi supervivencia: me han salvado la vida. La alta rotación de entrenadores personales y la eliminación gradual de los instructores de fitness en el gimnasio se presta a una gran proporción de profesionales del fitness estresados; aquellos que están tratando desesperadamente de hacer una venta, eclipsando la razón original de entrar en la industria para ayudar a las personas. Para que se produzca un cambio, los gigantes del fitness deben tomar una postura para asegurarse de que sus representantes reciban el apoyo suficiente para tener un conocimiento práctico de cómo promover el bienestar general; así como mejores habilidades de comunicación para garantizar que los clientes reciban apoyo, en lugar de vergüenza, para lograr sus objetivos. Permitiendo tanto a los entrenadores como a los clientes una experiencia general más saludable. Con una pérdida de sensación de control y certeza debido a la pandemia, el ejercicio planificado puede forjar una sensación de control y algo en lo que concentrarse; Siempre que se trate de una perspectiva orientada a la salud, será útil. Si bien se entiende ampliamente que el ejercicio y la buena alimentación pueden tener un impacto positivo en nuestra salud, los atractivos beneficios para el bienestar mental y el potencial humano se ven eclipsados ??por la narrativa de ponerse en forma rápidamente que domina el mercado, en gran medida por su poder de venta. ¿Cuántos profesionales de la industria del fitness comprenden el sueño, el intestino y cómo el ejercicio bien ejecutado puede afectar la salud mental y física? ¿O cómo la salud mental puede afectar los objetivos, la autoestima y las capacidades actuales de un cliente? La oportunidad está ahí para trazar un nuevo camino, ¿la aprovechará la industria del fitness o continuará por el camino trillado?