Abstracto

La autocompasión en el lugar de trabajo

Yasuhiro Kotera

Mi discurso de apertura se basa en los hallazgos de nuestra reciente revisión sistemática sobre las intervenciones de autocompasión para los resultados de bienestar en el lugar de trabajo. Este artículo está actualmente aceptado con revisiones menores en una revista líder de psicología. Se ha informado que la autocompasión es muy relevante para los resultados de bienestar en muchas poblaciones diferentes, incluidos los empleados. La importancia de la autocompasión en los lugares de trabajo ha aumentado durante la pandemia de COVID-19; los empleados necesitan cuidarse a sí mismos para mantener un buen bienestar, lo que conduce a un alto rendimiento duradero. Sin embargo, la evidencia empírica de las intervenciones de autocompasión en entornos ocupacionales no se ha revisado sistemáticamente hasta la fecha. En consecuencia, los objetivos principales de esta revisión sistemática fueron 1) sintetizar y evaluar la eficacia de las intervenciones de autocompasión para el bienestar de los empleados, y 2) evaluar la calidad metodológica de los estudios relevantes. Se utilizaron bases de datos de investigación como ProQuest, PsycINFO, Science Direct y Google Scholar para identificar estudios relevantes. Se utilizó la Escala de Newcastle-Ottawa para evaluar la calidad de los ensayos no aleatorizados, y la Tabla de Evaluación de Calidad se utilizó para evaluar la calidad de los ensayos controlados aleatorizados. Se recuperaron originalmente 3.387 artículos, de los cuales diez estudios cumplieron con todos los criterios de inclusión. Los diez estudios informaron impactos positivos de las intervenciones de autocompasión para el bienestar de los empleados. La calidad de los métodos de investigación fue media. Los participantes de los diez estudios tenían una profesión de cuidado y la mayoría de los estudios se llevaron a cabo en países occidentales. La Escala de Autocompasión (SCS) o su forma abreviada se utilizó en casi todas las evaluaciones. Los hallazgos sugieren que las intervenciones de autocompasión pueden cultivar la autocompasión y mejorar otros resultados de bienestar de los empleados en las poblaciones de trabajadores. Sin embargo, en general, la calidad de los métodos de investigación debe mejorarse para evaluar aún más las aplicaciones y limitaciones de este enfoque en contextos ocupacionales. Además, los estudios futuros deben reclutar una gama más amplia de muestras de empleados, incluidas las profesiones no asistenciales, así como los empleados que trabajan en países no occidentales.